Optimierung Kraul- und Rückenkraulschwimmen
Geschwindigkeit beim Kraulschwimmen erreicht man nicht nur durch blosse Kraft.
Die Technik macht es aus. In diesem Optimierungskurs legen wir ein Augenmerk auf folgende Komponenten:
die optimale Wasserlage
die korrekte Kopfhaltung
die richtige Atmung
der effiziente Beinschlag
die gewinnbringende Handhaltung mit ihren Phasen beim Unterwasserarmzug
die gewinnende Wende
Dieser Kurs ist für alle die Schwimmen können und ihre Technik optimieren wollen.
Optimierung Brustschwimmen
Zwar können Sie schwimmen, jedoch mit dem beschwerlichen, alten Schwimmstil (Kopf oben raus und Froschbeinschlag)?
Sie erleben die Fortbewegung mit diesem veralteten Schwimmstil als mühsam, kräftezehrend und unbequem?
Ihr Nacken schmerzt und das Ganze ist eher ein Kampf gegen das Wasser, als dass es Freude mit sich bringt?
Dann liegen Sie mit diesem Optimierungskurs goldrichtig.
In diesem Kurs werden Sie Ihr wahres Wunder erleben!
Die Kurse dieser Kategorie werden demnächst aufgeschaltet.
Schauen Sie später rein oder kontaktieren Sie uns für eine Reservation.