Aqua-Wellness - der Wohlfühlkurs für Schwangere

Herzlich Willkommen im "Schwangerschafts-Wohlfühlkurs":
Hier erwartet dich eine Oase der Entspannung und Schwerelosigkeit, perfekt für werdende Mütter, die sich nach Ruhe und Erholung vom Alltag sehnen.

Im 33°C warmen Wasser erlebst du eine sanfte Fitness, die Körper und Geist entspannt und gleichzeitig auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Tauche ein in die Wärme und spüre, wie dein Körper sich leicht und frei fühlt, während du dich auf eine sanfte Geburt vorbereitest.

Unsere erfahrenen Kursleiterinnen führen dich durch Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten sind. Geniesse die wohltuende Bewegung im Wasser, die deine Muskeln einerseits stärkt und gleichzeitig Stress und Spannungen abbaut.

Hier kannst du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren, während du dich in einen liebevollen und unterstützenden Umfeld befindest. Lass den Alltag hinter dir und gönn dir diesen wöchentlichen Moment der Ruhe und Gelassenheit.

Entdecke die Kraft des warmen Wassers und bereite dich auf eine positive und entspannte Geburt vor.

Willkommen in deiner persönlichen Wohlfühl-Oase, in einer Kleingruppe à max. 6 werdenden Mamis.

Der Kurs findet an 5 Tage à 45 Min. statt.