Kursinhalt
Optimierung Kraulschwimmen
Geschwindigkeit beim Kraulschwimmen erreicht man nicht nur durch blosse Kraft.
Die Technik macht es aus. In diesem Optimierungskurs legen wir ein Augenmerk auf folgende Komponenten:
die optimale Wasserlage
die korrekte Kopfhaltung
die richtige Atmung
der effiziente Beinschlag
die gewinnbringende Handhaltung mit ihren Phasen beim Unterwasserarmzug
die gewinnende Wende
Dieser Kurs ist für alle die Schwimmen können und ihre Technik optimieren wollen.
Die Kurse dieser Kategorie werden demnächst aufgeschaltet.
Schauen Sie später rein oder kontaktieren Sie uns für eine Reservation.