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Erwachsenen-Schwimmen
Technik Kurs Kraul, Brust + Rückenschwimmen für Erwachsene

Optimierung Kraul- und Rückenkraulschwimmen

Geschwindigkeit beim Kraulschwimmen erreicht man nicht nur durch blosse Kraft.
Die Technik macht es aus. In diesem Optimierungskurs legen wir ein Augenmerk auf folgende Komponenten:

die optimale Wasserlage

die korrekte Kopfhaltung

die richtige Atmung

der effiziente Beinschlag

die gewinnbringende Handhaltung mit ihren Phasen beim Unterwasserarmzug

die gewinnende Wende

Dieser Kurs ist für alle die Schwimmen können und ihre Technik optimieren wollen.


Optimierung Brustschwimmen

Zwar können Sie schwimmen, jedoch mit dem beschwerlichen, alten Schwimmstil (Kopf oben raus und Froschbeinschlag)?

Sie erleben die Fortbewegung mit diesem veralteten Schwimmstil als mühsam, kräftezehrend und unbequem?
Ihr Nacken schmerzt und das Ganze ist eher ein Kampf gegen das Wasser, als dass es Freude mit sich bringt?

Dann liegen Sie mit diesem Optimierungskurs goldrichtig.

In diesem Kurs werden Sie Ihr wahres Wunder erleben!

Kursdaten

Die Kurse dieser Kategorie werden demnächst aufgeschaltet.

Schauen Sie später rein oder kontaktieren Sie uns für eine Reservation.

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