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Erwachsenen-Schwimmen
Delphinschwimmen für Erwachsene

Delphin oder auch Schmetterling genannt, ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden. Sie träumen schon immer davon, mit der eleganten Körperwelle durch das Wasser zu pflügen? Das erfordert koordinatives Geschick. Bei uns lernen Sie diese Technik anhand eines sauberen Aufbaus und bald schon schwimmen Sie wie Flipper durchs Wasser.

Technik oder Kraft – worauf kommt es beim Delfinschwimmen an?
Die Grundlage einer energieschonenden Delfinschwimmtechnik ist die Koordination von Armen, Beinen und vor allem der Rumpfbewegung. Anders als bei den anderen Schwimmlagen, beschreibt der Körper eine wellenartige Bewegung, die für den Vortrieb enorm wichtig und wirksam zugleich ist. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur elegant und schnell von einer Beckenwand zur anderen zu gelangen, Sie kräftigen die wichtigen Antriebsmuskeln (Trizeps, Latissimus und Pectoralis) und sorgen für einen effektiven Vortrieb. Kann gut sein, dass Sie bald schon die Blicke anderer Schwimmbadbesucher oder die Ihrer Schwimmerkollegen auf sich ziehen!

Widmen Sie sich dem jüngsten Spross der Schwimmarten-Familie und buchen Sie unseren „Delphin-Schwimmkurs für Erwachsene": Werden Sie zum Delfin!

Preis CHF 30 / Lektion à 40 min Gruppenunterricht inkl. Eintritt ins Privatbad Brändi (Samstagnachmittag)
Preis CHF 100 / Lektion à 40 min Einzelunterricht inkl. Eintritt ins Privatbad Brändi (Samstagnachmittag + evtl. Donnerstagabend)

Preis CHF 30 / Lektion à 40 à min Gruppenunterricht inkl. Eintritt ins Bad der Schule Oberdorf (Di oder Do abends)

Kursdaten

Die Kurse dieser Kategorie werden demnächst aufgeschaltet.

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